【健康养生】冬季怎么吃水果更好 水果“热吃”的好处

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:水果是我们每天必不可少的一种食物,它给予我们身体需要的营养物质。但是,冬天一到大家都不爱吃水果了,因为太冷了。可是水果有我们不可缺少的营养啊!冬季水果太冰怎么办?冬季如何吃水果?下面跟小编一起来看看吧。……水果“热吃”的好处水果“热吃”即做成粥、汤或者直接蒸煮着吃。水果煮过后可以减轻生冷对胃肠的刺
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