【健康养生】胃不好注意7大饮食问题!

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当今社会的人们肠胃都是比较虚弱的,胃不好一些常见禁忌不要碰,伤胃的食物不要吃.胃不好注意7大饮食问题:1、胃痛可以喝牛奶吗?可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛.牛…当今社会的人们肠胃都是比较虚弱的,胃不好一些常见禁忌不要碰,伤胃的食物不要吃。胃不好注意7大饮食问题:1、胃痛可以喝牛奶吗?可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。2、吃饭配汤对消化有没有影响?只要多嚼,就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良。3、胃不好要忌烟酒吗?烟要戒,酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环,并刺激胃酸分泌。曾有研究显示,有抽烟习惯的消化性溃疡病人,即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗,也不容易痊愈,只有戒烟后,溃疡症状才好转。至
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